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ときめきはキレイになるためのエッセンス-Beauty Column Vol.1

ある朝、鏡に映った自分の顔を見て、がく然とする・・・

そんな経験ありませんか?

目元の小じわ・・・?のはずが、いつの間にかくっきりと目立っている。

照明のせい・・・?と、思っていたのに、ほうれいせんが消えない。

 

そんな些細なことでも、女性にとっては大変な事で、ショックを受け、慌てて高い美容液を買いに走ったり、パックをしてみたり・・・

なんとか、その一瞬はごまかすことができたとしても、あくまでも一時的な方法にすぎません。

加齢による老化は、確かに不可抗力ではありますが、考え方ひとつ変えるだけで、上手に付き合うことができ、素敵に歳を重ねる事ができるのです。

 

もちろん、肌を化粧品でお手入れをする、エステに行く、美容室に行く・・・そういうこともとっても大切です。

 

でも実は・・・もっと大切な事があります。

それは心に、栄養を与えてあげる事!

これは、簡単なことなのですが、意識しないとなかなか上手くできません。

しかし、栄養をたっぷり与えれば与えるほどに、心はきちんと答えてくれ、無意識のうちに、驚くほどの変化が現れます。

 

そして、その栄養の素は、日常生活の中にたくさん潜んでいるのです。

お気に入りのワンピースをきて、気心の知れた女友達とカフェでおしゃべり、映画を見たり、ショッピングをしたり、そんなひとときも、もちろん栄養の素のひとつです。

 

でも、もっとも大切な事は、ワクワクしたり、ドキドキしたり、キュンってしたり・・・

そんな気持ちを、素直に感じる事が大切です。

そう・・・ただの栄養だけではちょっと足りません。このエッセンスが必要なのです。

栄養の素にエッセンスが加わる事で、グンと効き目があがります。

 

ワンピースを着た自分を見て、なんて素敵って想う私。

おしゃれなカフェで注文した、パンケーキの美味しさに胸がキュンってなる私。

友人の結婚記念日に、心からおめでとうって言って満面の笑みの私。

美容室で、自分に似合うヘアースタイルを発見できて、新たな魅力にワクワクする私。

 

心と頭は繋がっているので・・・

このワクワクしたトキメキを感じれば感じるほど、脳内に快楽ホルモンと呼ばれるβエンドルフィン、ドーパミンなどの物質が分泌されます。これらは、毛細血管を広げ血液循環を良くし、身体の免疫力も高める効果があるのです。

 

そして、緊張感やストレス、不安なども改善される効果があり、身体はリラックスしているのに、心は高揚していて、幸せいっぱいに満ち溢れます。

 

頬はピンク色になり、自然と笑顔がこぼれるような、そんな素敵な状態に、心がけひとつで誰もがなれるのです。ただ楽しい事をするだけではなく、心からワクワクしながら、今のこの瞬間を、幸せを感じながら楽しむ事で、心にたくさんの栄養とエッセンスを送り込む事ができます。

 

その結果・・・

深く刻まれて見えたシワやほうれい線、肌のくすみもみるみるとれていきます。とれるというより気にならなくなり、少々小じわがあったって、なぜかとってもキレイでいられます。楽しい事を心から幸せに、トキメキを感じながら行う事で,女性はみんなキレイになれます。恋をしている女性が、キラキラ輝いてキレイにみえるのと、同じです。

最近「トキメキ」感じていますか?

次回はこのときめきのエッセンスについて、もっと深く掘り下げ、さらに効果的にする為の「言葉の力」について、お伝えします。

 

どうぞお楽しみに・・・!

 

~コラムニスト プロフィール~ 美容スペシャリスト&ライター ♪バニラ♪

エステティック業界に20年以上関わり、エステテティシャン、カウンセラー、サロンオーナーなど常に第一線でお客様と接する。美容と心の繫がりを常に大切と考え、メンタルケアサポートにも力を入れており、現在はヒプノセラピー(催眠療法)トレーナーとしての講師、カウンセリング、コーチなどのセッションを行いながら、美容スペシャリスト&ライターとして活動中!

~キャリア&資格~

エステティック技術(フェイシャル、ボディ、痩身、リンパドレナージュ、リラクゼーション、電気脱毛、レーザー脱毛、アロマテラピー、ハーブテラピー、リフレクソロジー、ネイル、まつげエクステンション、まつげパーマ、ヘア&メーク・・・etc)メンタルカウンセリング、コーチング、日本アロマ環境協会、NLPヒプノセラピーセッション(催眠療法)サロンコンサルタント、各種技術講習、各種セミナー講師

※このコラムは、様々な専門ジャンルで活躍するコラムニストがpicoroのお客様のために執筆しています。

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