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美のミネラルが不足すると白髪や薄毛が加速する?絶対に欠かせない美のミネラルって知ってますか?

ケイ素美容

今、「美のミネラル」が注目されているのをご存知ですか??

海外のセレブや人気モデルが美のミネラルをミネラルウォーターにたっぷりと入れて飲んでいたり、最近では日本の雑誌やネットでも、美のミネラルが取り上げられていますよね!!

そんな美に絶対に欠かすことのできないミネラルがケイ素です。

今では当たり前の話題となっている「ケイ素」ですが、ケイ素不足になると白髪や、薄毛を引き起こす原因にもなりえます。

ケイ素は英語で「シリコン」や「シリカ」と言い、地球上では酸素の次に多い元素で土の中や鉱物の水晶などに多く含まれています。

ヒトの体の中にも、肌、骨、血管、爪、髪、歯など全身に存在していて、保湿力や弾力性、強さななどにかかわる、とっても重要で必要不可欠なミネラルです。

体の中に必要なケイ素の量は、多くの女性が気にしている鉄分よりも多く必要なのです!

知っていましたか?

ヒトの体を構成している成分の中では、実は鉄に比べてケイ素は5倍近くの量が必要なんです。

しかし、この「ケイ素」ですが、残念な事に年齢と共に減ってきてしまいます。

40歳になるまでには、赤ちゃんのときに持っていたケイ素の量から約半分にまで減ってしまいます。

ケイ素が不足してくると、コラーゲンの生成が難しくなることで皮膚の潤いや弾力性がなくなり、シワ、シミが増え、白髪や抜け毛が多くなるなど、女性にとってはとっても深刻な問題が発生します。

ケイ素は体内で作ることができません。

だから、食事などで体の外から積極的に摂り入れていくことが必要なミネラルなんです!

食べ物では、ワカメや昆布などの海藻類、玄米やひえ、根菜類などに多く含まれています。

ただし現代の食生活ではなかなか効率よく摂り入れることが難しいので、特殊な方法で水に高濃度に溶け込ませたサプリメントで摂取するのが1番簡単でオススメな方法です。

美のミネラルであるケイ素は、そのほかにも骨を丈夫にしたり、デトックス作用や腸内環境を整え、免疫力を高めたりなど、健康の面でも大活躍してくれます!

毎日の生活で、しっかりとミネラルが補えていますか?

もしかしたらミネラルが不足してるかも?なんて思った方は、美のミネラル『ケイ素』だけでもまずはしっかりと摂り入れてみたらどうでしょう?

picoroでも、お客様に人気商品の1つ「ケイ素」

まだ試したことのない方は、まずは気軽にpicoroで体験してみてくださいね!!

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