縮毛矯正&髪の悩み解消専門店

インナービューティー

  1. 薄毛 アロマ

    ストレスの緩和や薄毛の対策にアロマの活用

    ストレス緩和や薄毛対策にも!ホルモンバランスを安定させてくれるアロマ仕事や家事に追われ、心身共に疲れていたり、イライラすることが多い、などストレスの多い生活が続くと、女性ホルモンのバランスが乱れ、様々な不調を招いてしまいます。

  2. ケイ素美容

    美のミネラルが不足すると白髪や薄毛が加速する?絶対に欠かせない美のミネラルって知ってますか?

    今、「美のミネラル」が注目されているのをご存知ですか??海外のセレブや人気モデルが美のミネラルをミネラルウォーターにたっぷりと入れて飲んでいたり、最近では日本の雑誌やネットでも、美のミネラルが取り上げられていますよね!!そんな美に絶対に欠かすことのできないミネラルがケイ素です。

  3. NGフード

    摂りすぎ注意!!毎日の生活で気をつけたい「NGフード」

    摂りすぎ注意!!酵素を大量に消費してしまう「NGフード」今回は日々の生活の中で、できるだけ避けたい食品などをお伝えします。もちろん、毎日酵素ドリンクを取り入れている方やファスティングをされる方にとっても大切です。NG 1 白砂糖 白砂糖は酵素のムダ使いNo. 1です。

  4. 酵素ファスティング

    酵素が存在するから、私は生きていられるわけで・・・

    9番目と言われていても、酵素が存在するから人は生きていられるわけで・・・3大栄養素や5大栄養素があるように、私達にとって欠かすことのできない9番目の栄養素。それが、酵素です。酵素があるから人は活動することができて、ご飯を食べることができて、もし死んでしまったら酵素は身体から無くなります。

  5. 酵素栄養学

    酵素を取り入れる内面美容

    最近よく聞く「酵素」ってなに?こんにちは!picoro の池田です。

  6. 睡眠

    睡眠が大切な理由を考えてみる!

    女性の睡眠不足をけっして侮ってはいけません。なぜならば、良質で適度な時間の睡眠は、女性ホルモンの正常な分泌を促すからです。最近は女性でも残業の多い仕事をしたり、責任の大きな仕事をまかされたりなどで、睡眠時間があまり取れない人も多いですよね。

  7. スーパーフード

    低カロリーのスーパーフードを取り入れて美容と育毛を考える

    高カロリーなものばかり食べていると、もちろん太りやすくなりますよね。糖分が多い食事ばかりしていて内臓脂肪症候群=メタボリックシンドローと診断されれば、さらに健康に対する心配も増えてきます。

  8. 酵素ファスティング

    酵素ファスティング3日間の変化

    もう5度目になる酵素ファスティングなので、初日から身体も気持ちも順調です!ファスティング前日は、たっぷりの野菜とチアシード・酵素玄米、黒テンペなどで食物繊維やミネラルも多くとっていました。

  9. ファスティング

    明日から3日間の酵素ファスティング

    こんにちは!酵素ファスティングアドバイザーのpicoro代表影山です。テレビや雑誌でも当たり前のように耳にするようになってきた腸内免疫。ヒトの免疫力のキーポイントは腸が80%も握っている!女性が妊娠して、子宮の中では赤ちゃんがすくすくと育っていきます。

  10. 毎日の食事

    毎日3回もあるキレイになるチャンス!!

    ここのところ、ものすごくバタバタしておりブログの更新がだいぶあいてしまいました。最近は、picoroで始まったDNA美容検査の結果とは別にお一人お一人ごとのレポートを製作していて・・・あっ!!もうこんな時間だ!!という毎日です。